您当前的位置: 首页 > 旅游

香橙玛德琳 橙子适合人群有哪些toutiao

2019-01-12 03:27:49
香橙玛德琳 橙子适合人群有哪些

  橙子,大家都是很了解的吧,它是我们日常生活中很常见的一种水果。但是你对橙子真的了解吗?香橙玛德琳怎么做呢?橙子适合人群有哪些如果大家不是太了解,下面就和小编一起来看一下吧。

  香橙玛德琳

  用料

  主料

  低筋面粉100克

  辅料

  泡打粉3克

  调料

  食盐1克

  细砂糖75克

  橙皮1/2个

  鸡蛋1个

  黄油100克

  橙汁50毫升

  香橙玛德琳的做法

  1.将橙子表面用盐搓洗干净,然后擦些橙皮屑出来,放一旁备用。再将橙子榨出橙汁

  2.将鸡蛋、糖、橙皮屑、食盐、橙汁混合并搅拌均匀

  3.面粉、泡打粉混合过筛加入到之前的液体中

  4婴儿感冒咳嗽
.黄油放入微波炉,中火2分钟使之融化

  5.将黄油倒入面糊

  6.用打蛋器搅拌均匀

  7.装入模具9分满

  8.放入预热好的烤箱上火190度,下火170度烤十分钟即可

  橙子适合人群

  一般人群均可食用

  1.胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用;

  2.糖尿病患者忌食。

  橙子食疗作用

  橙性微凉,味甘、酸;

  具有生津止渴,开胃下气的功效;

  主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。

宝宝发烧了怎么办
.htysw.net/uploads/allimg/140622/1135563S5-1.jpg"title="橙子的营养价值.jpg"alt="橙子的营养价值.jpg"width="605"height="615"border="0"vspace="0"style="width:605px;height:615px;"/>

  橙子的营养价值

  事实上三岁小孩咳嗽厉害怎么办
,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。

  橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。

  研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道香橙玛德琳怎么做了吧。橙子的营养价值很高,但是也要记住,橙子不要和高蛋白的食物一起食用,一起吃会产生不利于人体消化的物质。

推荐阅读
图文聚焦