当前位置:网站首页 >> 教育

冬季多吃酸 有效抗感冒toutiao

时间:2019-01-12 02:12:06 来源:互联网 阅读:0次
冬季多吃酸 有效抗感冒 美食养生馆导读:冬季气温变化大,人容易感冒宝宝发烧咳嗽有痰怎么办
,提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗认为,平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力。

研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。此外,山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体抵抗力。维生素C还能促进胶原蛋白合成儿童干咳无痰吃什么药
,使皮肤细腻,还能抗衰老。缺乏维生素C则会引起牙龈、毛囊出血,倦怠,肌肉、关节疼痛小孩发烧怎么处理

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 游泳 北京的小程序开发公司 行业资讯
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图